Здоров’я без ліків і довголіття без хвороб
Немає для людини більшої цінності, ніж здоров’я. Недарма в народі кажуть, що здоров’я не можна купити ні за які гроші. За нього треба активно боротися. Сформувати його й зберегти на довгі роки може кожний з нас, якщо обере раз і назавжди здоровий спосіб життя, необхідність якого була актуальною як в стародавньому світі, так і сьогодні.
До Всесвітнього дня здоров’я, який відзначають щорічно
7 квітня, в залі абонементу підготовлено виставку – пораду «Секрети здоров’я і довголіття ». Представлені матеріали нададуть безліч рекомендацій з найпростіших і, одночасно, життєво важливих питань: як правильно харчуватись, щоб їжа приносила радість та допомагала зберегти здоров’я, молодість і красу; які фізичні вправи допоможуть тілу стати гнучкішим, а здоров’ю – міцнішим. Розкривають таємниці всього того, що сприяє досягненню внутрішньої гармонії людини. Тож варто скористатись порадами, які допоможуть завжди залишатися здоровими, активними та привабливими.
Уміння вести правильний і здоровий спосіб життя — гарантія фізичного й духовного довголіття. Важливо пам’ятати про це завжди, адже тільки здорова людина може ефективно реалізувати свої потенційні можливості й бути щасливою.