Суперпродукт осені
Прийшла осінь – пора, багата на врожаї гарбузів! Знову цей яскравий овоч (чи то ягода?) на нашому столі. І вже не як проста селянська їжа, а надзвичайно корисний для здоров’я панський смаколик. Налягаючи на гарбузи, стверджують дієтолог, андролог і фітотерапевт, можна зберегти здоров’я, красу, фігуру та покращити сексуальний тонус.
Протягом тисячоліть шанують гарбуз у багатьох країнах. У давніх піснях він є символом господаря, голови роду. А які чудові страви можна приготувати з цього осіннього дива! Люди здавна знали: якщо в домі є гарбуз – сім’я не голодуватиме. Сучасна медицина називає гарбуз «аптекою в мініатюрі» і вважає, що з практичної точки зору ця осіння ягода ще не достатньо використовується. У гарбузі цінне все — м’якоть, насіння, квіти, листя. Це справжня комора вітамінів.
Саме з цього приводу в залі абонементу організовано книжкову виставку «Гарбузове диво», де зібрано цікаві факти про 1000 і одну корисну властивість гарбуза. А ще – рецепти смачних та корисних страв з цієї помаранчевої ягоди: каші, пиріжки, запіканки, супи… Не менш цікавими є поради про те, як зберегти і покращити красу за допомогою гарбуза. Навіть жменька смаженого гарбузового насіння здатна підняти настрій, бо містить речовини так званого гормону щастя.
Їжте гарбуз і будьте здорові!